Η ρεφλεξολογία είναι μια φυσική, ολιστική, μέθοδος που αντανακλαστικά προσεγγίζει τις δυσλειτουργίες του ανθρώπινου σώματος ενεργοποιώντας την κυκλοφορία του αίματος και τροφοδοτώντας τα όργανα με περισσότερο οξυγόνο.
Τα οφέλη της ρεφλεξολογίας είναι γνωστά από τα αρχαία χρόνια. Οι αρχαίοι Κινέζοι και οι Αιγύπτιοι έχουν τεκμηριώσει πρακτικές παρόμοιες με τη ρεφλεξολογία. 

Περιλαμβάνει την εφαρμογή πιέσεων σε συγκεκριμένες περιοχές στα χέρια, τα πόδια, και τα αυτιά που αντιστοιχούν σε συγκεκριμένα σημεία και όργανα του ανθρωπίνου σώματος. 
Έχει συνδεθεί με την τόνωση πάνω από 7.000 διαφορετικών νευρικών απολήξεων σε μια μόνο συνεδρία. 

Η ρεφλεξολογία είναι γνωστή για την μείωση του άγχους, των ημικρανιών και των πονοκεφάλων, την εξομάλυνση των διαταραχών ύπνου, την ανακούφιση από πόνους εμμήνου ρήσης, την βελτίωση της λειτουργίας του ουροποιητικού συστήματος καθώς και την ανακούφιση από συμπτώματα πολλών αυτοάνοσων νοσημάτων.