top of page

Η Πρακτική μας

Vinyasa Krama

Το όνομα που δώσαμε στην πρακτική μας δεν είναι δική μας εφεύρεση. Το Vinyasa Krama είναι ο όρος που χρησιμοποίησε ο Tirumalai Krishnamacharya για να περιγράψει την έξυπνη, σταδιακή εξέλιξη της γιόγκα — το σωστό βήμα, για το σωστό άτομο, τη σωστή στιγμή. Είναι μια φιλοσοφία διδασκαλίας, όχι μια σταθερή ακολουθία. Είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζεται το Evergreen.
 
Ο Krishnamacharya, γεννημένος το 1888 και διδάσκοντας μέχρι τα τελευταία του χρόνια, πεθαίνοντας στα 100, είναι η πηγή σχεδόν κάθε δυναμικής παράδοσης γιόγκα που ασκείται στον κόσμο σήμερα. Οι μαθητές του ίδρυσαν την Ashtanga Vinyasa (Sri K. Pattabhi Jois), την Iyengar Yoga (B.K.S. Iyengar) και τη Viniyoga (T.K.V. Desikachar). Η κοινή αντίληψη που τους ενώνει — και που συνδέει τα Evergreen με αυτή την παράδοση — είναι ότι η γιόγκα είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα ανθρώπινης ανάπτυξης, και ότι η άσανα είναι ένας κλάδος μιας πρακτικής που περιλαμβάνει την αναπνοή, την προσοχή, τη φιλοσοφία και τον τρόπο ζωής.

Οι Δάσκαλοι

Η γιόγκα είναι μια πρακτική μετάδοσης. Αυτό που διδάσκεται στα Evergreen φτάνει μέσα από δασκάλους, συγκεκριμένους ανθρώπους και συγκεκριμένες στιγμές μετάδοσης. Τους ονομάζουμε γιατί η ονομασία τους είναι η ίδια η πρακτική.
 
Η Shiva Rea είναι η κύρια επιρροή στη μεθοδολογία των Evergreen. Ιδρύτρια της Prana Vinyasa και της Samudra Global School for Living Yoga, σπούδασε Ashtanga Vinyasa με τον Sri K. Pattabhi Jois και τον T.K.V. Desikachar — φέρνοντας την παράδοση  του Krishnamacharya σε μια ζωντανή σύνθεση δυναμικής ροής, αναπνοής, μουσικής και φιλοσοφίας. Από τη Shiva Rea ήρθε η κατανόηση ότι η vinyasa δεν είναι ακολουθία αλλά κάτι ζωντανό — η αναπνοή που κινείται μέσα από το σχήμα, η πρακτική ως κινούμενος διαλογισμός.

Ο Petros Haffenrichter είναι δάσκαλος Jivamukti, με έδρα τη Γερμανία και την Κρήτη, η πρακτική του οποίου επιστρέφει μέσω της Sharon Gannon και του David Life που μελέτησαν οι ίδιοι με τον Sri K. Pattabhi Jois πίσω στην ίδια ρίζα. Από τον Πέτρο ήρθε η φιλοσοφική διάσταση: γραφή, αφοσίωση, kirtan, η κατανόηση ότι αυτό που συμβαίνει στο στρώμα δεν μπορεί να αποχωριστεί από τον τρόπο που κανείς ζει. Η μουσική και η κοινότητα στα Evergreen φέρουν τη σφραγίδα του.

Ο Γιάννης Ανδρίτσος (Mukta Om) είναι δάσκαλος Dharma Yoga και άμεσος μαθητής του Sri Dharma Mittra, στον οποίο αφιέρωσε μια δεκαετία καθημερινής μελέτης στη Νέα Υόρκη πριν αρχίσει να διδάσκει. Από τον Γιάννη ήρθε η κλασική δομή : το οκταπλό μονοπάτι ως καθημερινή πρακτική, το σώμα ως όχημα για κάτι πέρα από το ίδιο.

Ο Patrick Fullan ήταν έμπειρος ασκούμενος Ashtanga και αφοσιωμένος δάσκαλος που δίδαξε για πολλά χρόνια στην Αθήνα. Ο Πάνος σπούδασε κοντά του για αρκετά χρόνια. Από τον Patrick ήρθε η πρακτική του κατακόρυφου, που έχει γίνει καθοριστικό στοιχείο των Evergreen, ορατό σε κάθε μάθημα ανάστροφων, σε κάθε εκπαίδευση δασκάλων, σε κάθε ασκούμενο που μαθαίνει να στέκεται στα χέρια του στα Evergreen.

Τόσο ο Petros Haffenrichter όσο και ο Patrick Fullan σπούδασαν με τον Cliff Barber — έναν Αμερικανό δάσκαλο που έζησε για δεκαετίες δίπλα σε ένα ποτάμι στην ελληνική ύπαιθρο, έναν από τους πρώτους Δυτικούς που ταξίδεψαν στο Mysore και σπούδασαν με τον Sri K. Pattabhi Jois. Ήταν μαθηματικός και μελετητής γεωμετρίας αλλά δεν έχτισε ποτέ ίδρυμα. Έδωσε όμως κάτι αληθινό σε όσους τον συνάντησαν. Πέθανε το 2020.

γιόγκα βόρεια προάστια
γιόγκα Πάνος κατακόρυφα
γιόγκα κέντρο Αθήνας

Τι σημαίνει αυτό

Όλες αυτές οι νηματιές ιχνηλατούνται πίσω στην ίδια πηγή — τον Krishnamacharya, τον πατέρα της σύγχρονης γιόγκα, του οποίου οι μαθητές εξαπλώθηκαν σε όλο τον κόσμο και του οποίου η μεθοδολογία υποστηρίζει την πρακτική στα Evergreen. Δεν κληρονομήσαμε μια παράδοση. Διαμορφωθήκαμε από πολλές, καθεμία προσθέτοντας μια διάσταση: τη ροή, τη φιλοσοφία, την κλασική δομή, την εργασία αντιστροφών. Μαζί διαμορφώνουν τη μεθοδολογία Vinyasa Krama όπως διδάσκεται και βιώνεται στα Evergreen.

Ονομάζουμε τους δασκάλους μας γιατί η γιόγκα έχει πάντα κινηθεί έτσι — από άνθρωπο σε άνθρωπο, κουβαλημένη από εκείνους που την άσκησαν σοβαρά και την έδωσαν σε όποιον ήταν έτοιμος να την παραλάβει. Στα Evergreen, κρατάμε αυτή την ευθύνη με την ίδια σοβαρότητα με την οποία μας δόθηκε.

bottom of page